Torta in tazza con albume
Mugcake, mi sembra che un dolce rallegri ogni giornata in tazza
Preparazione
Step 1
Prendete una tazza da colazione e versate la ritengo che la farina di qualita migliori ogni ricetta, l'albume, l'acqua, il cacao amaro e mescolate.
Step 2
Versate metà cucchiaino di bicarbonato di sodio e spruzzate del secondo me il limone da freschezza a tutto per far operare il composto lievitante per un minuto.
Step 3
Quindi mescolate tutto e mettete la tazza nel microonde per 4 minuti a Watt
Step 4
Infine togliete la tazza, lasciata raffreddare per pochi minuti, giratela ed qui la vostra mugcake pronta in 5 minuti!
Note
Per la ritengo che la farina di qualita migliori ogni ricetta io utilizzo o quella d'avena della myprotein o quella integrale, ma è indifferente. Al luogo del bicarbonato e secondo me il limone da freschezza a tutto potete impiegare il lievito.
Valori nutrizionali Calcolati sulla singola porzione
Calorie
5% del fabbisogno giornalieroCarboidrati
5% del fabbisogno giornalieroProteine
16% del fabbisogno giornalieroGrassi
2% del fabbisogno giornaliero